خنديدن مرگ و مير را كاهش ميدهد
(82 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است)
(207 بار خوانده شده است)
[1]خنديدن مرگ و مير را كاهش ميدهد
86/6/4
تحقيقات اخير پژوهشگران بر ضربالمثل قديمي « خنده بر هر درد بي درمان دواست » صحه ميگذارد.
تحقيقات نشان ميدهد: خنده از ته دل باعث كاهش استرس و احساسات منفي ميشود.
همچنين خنديدن از ته دل منجر به قويتر شدن سيستم ايمني، بهبود عملكرد دستگاه گوارش و نيز كاهش وزن شده و نوعي ورزش هوازي بسيار مناسب براي ديافراگم و ماهيچههاي شكم محسوب ميشود.
[ بازگشت به مقالات روانشناسی [2] | صفحه اصلي بخش ها [3] ]
