(82 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است) (208 بار خوانده شده است)
خنديدن مرگ و مير را كاهش ميدهد
86/6/4 تحقيقات اخير پژوهشگران بر ضربالمثل قديمي « خنده بر هر درد بي درمان دواست » صحه ميگذارد. تحقيقات نشان ميدهد: خنده از ته دل باعث كاهش استرس و احساسات منفي ميشود. همچنين خنديدن از ته دل منجر به قويتر شدن سيستم ايمني، بهبود عملكرد دستگاه گوارش و نيز كاهش وزن شده و نوعي ورزش هوازي بسيار مناسب براي ديافراگم و ماهيچههاي شكم محسوب ميشود.