زندگي هدفمند
86/6/6
زندگي اگر هدفمند و توأم با قاطعيت نباشد دستخوش شانس و بخت و اقبال مي‌شود. زيرا بدون داشتن هدف معين قضاوت اين که تا چه اندازه در مسير درست حرکت مي‌کنيم غيرممکن مي‌شود.
زندگي قاطعانه و هدفمند بدين معناست که از تمام نيروي خود براي رسيدن به هدف‌هايي که براي زندگي خود برگزيده‌ايم استفاده کنيم: هدف درس خواندن، تشکيل خانواده، کسب درآمد، شروع کردن يک فعاليت جديد، توليد يک محصول تازه، حل يک مسئله علمي، ساختن يک خانه ييلاقي، ايجاد يا حفظ يک رابطه عاشقانه. اين هدف است که ما را به جلو مي‌برد، اين هدف است که به ما انرژي مي‌‌دهد.براي آن‌که هدفي تحقق پيدا کند بايد خاص و روشن باشد. گفتن عباراتي از گونه «بيشترين تلاشم را مي‌کنم» ابرازي به شدّت مبهم است. هدف بايد مشخص باشد. مثل اين‌که بگوييم هفته‌اي چهار نوبت و در هر نوبت نيم ساعت نرم مي‌دوم. اين کار را در مدت 10 روز تمام مي‌کنم. تا پايان سال اين مبلغ درآمد کسب مي‌کنم. تا اين تاريخ اين مقدار کالا مي‌فروشم. اين‌گونه مي‌توانم پيشرفتم را مشخص کنم و آن را اندازه بگيرم. مي‌توانم با کسب اطلاعات جديد در روش و در خطي مشي خود تجديد نظر کنم. و پاسخ‌گوي نتايج کارهايم باشم.
زندگي هدفمند و مصّمم مستلزم پاسخ‌گويي به سوالاتي از اين قبيل است: مي‌‌خواهم به کجا برسم؟ چگونه به هدفم برسم؟، چرا فکر مي‌کنم روشي که برگزيده‌ام مناسب است؟ آيا در مسير شکست حرکت مي‌کنم؟ آيا اطلاعات جديدي هست که بايد آن را در نظر بگيرم؟ آيا بايد در روش کارم تعديل کنم؟ آيا بايد اقداماتم را تغيير دهم؟ آيا بايد در هدف‌ها و مقاصدم تجديدنظر کنم؟ از اين رو همان‌‌طور که ملاحظه مي‌کنيد زندگي هدفمند و قاطعانه مستلزم آگاهي در سطح بالاست.
براي اشخاص درک اين مطالب در ارتباط با کارشان راحت‌تر است به همين دليل است که مي‌بينيم بسياري از آن‌ها در زندگي زناشويي خود موفق نيستند امّا در زندگي شغلي خود به موفقيّت مي‌رسند.کافي نيست اگر کسي بگويد: «عاشق کارم هستم» بايد اين عشق را در عمل نشان داد. در غير اين‌صورت موفقيتي در انتظار نخواهد بود.
در روابط زناشويي مي‌توان به راحتي تصور کرد که عشق براي رسيدن به سعادت کافيست. اگر به خوشبختي نرسيم معنايش اين است که ما براي يکديگر مناسب نيستيم. اشخاص به ندرت از خود مي‌پرسند : «اگر هدف من داشتن يک رابطه موفق باشد چه بايد بکنم؟ چه اقدامي بايد صورت دهم تا به احساس اعتماد، صميميّت، هيجان، رشد و تعالي بالاتري برسم؟»براي بسياري از زوج‌هاي تازه ازدواج کرده که احساس خوشبختي مي‌کنند اين سوال لازم است: «براي حفظ خوشبختي خود چه برنامه‌اي داريد؟ چه مي‌خواهيد بکنيد؟»اگر زوجي با هم اختلاف دارند مي‌توانيم از آن‌ها بپرسيم: «اگر مي‌خواهيد ازدواجتان به نتيجه برسد چه برنامه‌اي داريد؟ چه مي‌خواهيد بکنيد؟ هر کدام از شما براي بهبود روابط زناشوئي‌تان چه کاري مي‌توانيد انجام دهيد؟» بايد دانست هدفي که برنامه ي عمل ، براي رسيدن به آن وجود نداشته باشد ، هرگز تحقّق پيدا نمي‌کند.

منبع : روان شناسي عزت نفس – ناتانيل براندن
ترجمه : مهدي قراچه داغي