آب بهترين دارو است
86/6/21
در زمان اسهال كودكان بايد به ميزان فراوان آب مصرف كنند.دكتر بزرگمهر متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: استفاده از آب و نوشيدني هاي طبيعي در كودكاني كه به اسهال مبتلا هستند ضرورت دارد چون مقدار زيادي از آب بدن اين افراد دفع مي شود.وي ادامه داد: كودكان و سالمندان افراد حساسي هستند و زماني که دچار بيماري هاي ويروسي مي شوند ، به مراقبت هاي بيشتري احتياج دارند كه استفاده از مواد چرب از جمله ماست پرچرب و دوغ و شير پرچرب ، غلات، فيبرهاي غذايي و ميوه هاي با پوست از اين دسته هستند که اسهال را تشديد مي كند.دكتر بزرگمهر گفت: استفاده از مواد كم چربي و اطمينان از سالم بودن آب و برنج پخته به همراه گوشت مرغ، آب نمك و مقداري شكر توصيه مي شود و در اين هنگام استفاده از شير مادر در نوزادان هيچ مانعي ندارد.